Yoga ist das zur Ruhe bringen der Bewegung (Gedanken) im Geist.
Patanjali
Was ist Yoga?
Yoga ist die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Durch verschiedenen Asanas (Körperübungen) kann man diese ins Gleichgewicht, also in den Einklang bringen.
Yoga, früher auch Joga (yui, jochen, zusammenbinden) geschrieben stammt aus einer alten indischen Lehre, die Dir zur Entspannung und Befreiung verhilft. Yoga hilft also beim Eins werden mit deinem Bewusstsein.
… Yoga ist für MICH… der Ausgleich vom Alltag….ein ankommen… ein bewusst atmen können… LOSLASSEN
Inhalte:
- Geschichte, Yoga Sutra (Patanjali), achtgliedrige Pfad+ Philosophie
- Atemübungen (Pranayama)
- Anatomie des menschlichen Körpers + Yoga Anatomie
- Körperübungen (Asanas)
- Mudras
- Mantras
- Meditation
- Chakralehre + Reinigung
mit Jochen Petz www.highest-potential.jetzt - Unterrichtsgestaltung
+kleines Extra: Massagegriffe aus versch. Richtungen
Du bekommst von uns natürlich zu Beginn alle dafür notwendig Unterlagen in Form eines Skripts in einem A4 Ordner sortiert, das während der Ausbildung erweitert wird.
Voraussetzung:
Du brauchst für die Ausbildung keine besonderen Vorkenntnisse
Wochenendausbildung
(Dauer ca. 6 Monate, 2x im Monat)
FR von 17.30 Uhr bis 20.45 Uhr
(1kl. Pause zu 15 min)
SA+ SO von 9.30 Uhr bis 18 Uhr
(1h Mittagspause von 13.00 bis 14.00 Uhr + 1kl. Pausen zu 15 min am Vorm. und am Nachm.)
voraussichtlicher Beginn Frühjahr 2022
Intensivausbildung
(Dauer ca. 1,5 Monate)
MO-FR von 9.30 Uhr bis 18 Uhr
(1h Mittagspause von 13.00 bis 14.00 Uhr + 1kl. Pausen zu 15 min am Vorm. und am Nachm.)
voraussichtlicher Beginn Frühjahr/Sommer 2022
Wo:
3820 Raabs an der Thaya (nördliches Waldviertel)
(Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe)
Nach Absolvierung einer Abschlussarbeit + einigen Prüfungsfragen bist auch du geprüfte/r 200h Yogalehrer/in.
Kosten:
alles inklusive 1650,- mit Pausengetränken und Snacks
Zahlungsvarianten nach Vereinbarung:
200,- bei Anmeldung
(erst nach Zahlung der Anmeldekosten ist ein Platz für dich reserviert)
danach:
1x zu 1450,- (bis 2 Wochen vor Ausbildungsbeginn und bei Intensivausbildung)
oder
4x zu je 362,50,- (erste Rate bei Kursbeginn)
oder
6x zu je 181,25,- (erste Rate bei Kursbeginn)
Solltest du noch mehr Information benötigen gern unter Kontakt oder wenn du schon bereit bist Anmeldung zur Ausbildung .